Murat Tuncay
@muxxww

www.isteryazisteryorumla.com

Jetlag Etkisini Geçirmek İçin Yöntemler

Saat dilimi değişecek şekilde bir seyahat planlayanların en büyük korkusu “jetlag”. Jetlag Nedir? Neden Oluşur, Nasıl Hissedilir?Jet-lag uçuşla berab...

Devamını Oku
0

Düzenli Egzersizi Alışkanlık Haline Getirmek İçin Öneriler

Eksikliğini özellikle yaz aylarında gözümüze takılan fazla kilolarımızla, deforme olan kaslarımızla fark ettiğimiz egzersiz alışkanlığı, aslında hepim...

Devamını Oku
0

Masabaşında Çalışanların Korkulu Rüyası : Karpal Tünel Sendromu

Gün içinde zamanınızın büyük bir bölümü bilgisayar başında çalışarak geçiyorsa ya da işinizin önemli bir kısmını parmaklarınızla yapıyorsanız, siz d...

Devamını Oku
1

Tekno-Stresle Gelen Depresyon

Teknolojik gelişmelerin hızı, yaşam biçimine olan hızlı etkisi insanların davranış kalıplarında değişimlere sebep oluyor. Bilinen davranış bozukluklar...

Devamını Oku
0

Basılı Kitap vs E-Kitap: Sizin Kitabınız Hangisi?

Pek çok kaynağa teknolojik cihazlardan ulaşabilir olmayı yadırgamıyoruz. Ancak e-kitap söz konusu olduğunda, kitap okuma alışkanlığına sahip kitle cid...

Devamını Oku
1

Ölmeden Önce Yapılacaklar: Van Gölü Ekspresi Yolculuğu

Son zamanların en popüler gezi planlarından birisi olan Doğu Ekspresi  yolculuğunun ardından trenle gezme fikri daha da cazip ve bilinir hale gelmeye...

Devamını Oku
2

Gezginlerin Yeni Gözdesi: Kurtalan Ekspresi Yolculuğu

Doğu Ekspresi ve Van Gölü Ekspresi gibi son zamanların en gözde yolculuklarından olan bir tren yolculuğu daha sizi bekliyor! 25,5 saat süren bu şah...

Devamını Oku
3

Gezi Rehberi: Viyana

Viyana Avusturya'nın başkenti ve en büyük şehri, aynı zamanda ülkenin 9 eyaletinden yüzölçümü bakımından en küçüğü. Yaklaşık 1.705.000 kişilik nüfus...

Devamını Oku
1

Psikolojik Rahatsızlıklar Nasıl Oluşuyor?

Hemen her insan hayatının belirli dönemlerinde kendini yorgun, sıkıntılı, yaşananların ağırlığını kaldıramayacak ya da nedensiz yere yaşamla bağlantıs...

Devamını Oku
1

Okuduklarınızı Hatırlamak İçin Uygulayabileceğiniz Teknikler

Okuma alışkanlığı edinmekte zorlanıyor musunuz? Ya da var olan okuma alışkanlığınızı eskisi gibi sürdüremiyor musunuz? Okuma açlığınızın önüne geçemiy...

Devamını Oku
2