şerafettin derin
2 years ago - 57 Saniye
tr
az
en
kk
ky
uz
ru
tk

Şifa Deposu Bir İçecek: Şalgam Suyu

Şifa Deposu Bir İçecek: Şalgam Suyu


Şalgam suyunun faydaları
:

Kilo almak isteyenler için şifadır. İştah açar.

Laktik asit içerir. Bu nedenle sindirimi kolaylaştırır. Mide ve karaciğere de iyi gelir.

Kalsiyum, potasyum ve demir içerir. Böylelikle kemik ve dişleri kuvvetlendirir.

Afrodizyak özelliği vardır. 100 gramında 20 kalori olan şalgam, A-B-C vitamini içerir. Kalp, damar ve göz sağlığı için faydalıdır.

Vücuttaki toksinleri atmak, kolesterolden uzaklaşmak, stresten kurtulmak için bolca yenip, suyu içilir.

Şalgamın içinde bulunan süt asidi, fosfor, kalsiyum, potasyum, stresi önleyip sinirleri yatıştır.

İdrar söktürücü, romatizma, mafsal şişliklerine, böbrek taşının düşmesine, apse, dolama, kan çıbanı, donma, egzama, göğsü yumuşatıcı, akciğer ve bronşları temizler, boğaz iltihabına, pekliğe iyi gelir.

Antioksidan kaynağıdır.

Hücre yenileyici özelliği vardır.

Bağırsakları çok iyi çalıştırır ve böylece kabızlığı önler.

Laktik asit içerir,sindirimi kolaylaştırır.

B grubu vitaminleri içerir, sinirleri yatıştırır.

Şeker hastalığına iyi geldiği biliniyor.

Özellikle kış mevsiminde grip ve soğuk algınlığına çok iyi geldiği bilinmektedir.

Kaynak : http://sifalibitkideposu.com/salgam-suyunun-faydalari/